24岁女子,不吸烟,不熬夜,查出乳腺癌,提醒:这东西不能总吃

摘要:北京时间20200406关于【24岁女子,不吸烟,不熬夜,查出乳腺癌,提醒:这东西不能总吃】的具体情况和说明,让www.rqhzj.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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大约一个月前,因胸部疼痛难忍,便到医院来检查,却不料查出乳腺癌。

这样的结果,让晓晓无法接受,自己作息规律,不吸烟,不喝酒,怎么就患癌了呢?

可在接下来与病魔斗争的日子里,晓晓知道了自己患病原因,整日默默流泪。

原来,晓晓和男友,是初中同学,上大学后,联系频繁,确定了恋爱关系。

虽在同一座城,但两个人的学校正好一个南、一个北,大约每周会见一次面。

确定关系大约半年后,两人每周末见面时,都会出去一起住。

开始时,两人还有保护措施,有一次男友提出不使用保护,这感觉很好,从那之后,晓晓为了照顾男友的感觉,便妥协不再使用保护措施了。

而吃避孕药,成了晓晓每次例行的事情,几乎每周都要吃一次。

却不曾想,正是这样,给疾病埋下了“祸根”。

提醒:紧急避孕药,这东西不能总吃

洗澡时对着镜子,掐着腰,照一下自己的双侧乳腺,看乳腺是否对称、乳.头是否有凹陷。

二触:

触摸时千万不要把自己的五个手指全放上去。可用食指、中指、无名指触摸。也可360°转圈自查。

如果是条状的硬块,说明是腺体扩张。一般恶性肿瘤有肿块深、边界不清楚、质地硬的特征。

三挤:

用拇指和食指挤乳.头,健康的乳.头没有液体出现。

如果是乳白色或透明的液体,可能预示乳腺导管扩张,不是疾病。

如果是红色的血色的液体,可能预示恶性肿瘤,一定要去医院进一步检查。

生活中,想要科学预防乳腺癌,谨记“一茶、两多、三吃”

一茶:婆婆丁山刺玫茶

取婆婆丁与山刺玫花按3:1比例搭配制成茶包,每天热水冲泡即可。

功效:消炎散结、改善乳腺健康

婆婆丁,具有消炎散结、改善乳腺的作用,被称为“天然抗生素”,在一定程度上可代替抗生素,对临床常见感染菌,尤其是革兰阳性、阴性球菌有较好的抑菌活性,对乳腺感染有预防作用。

常按摩乳房,能促进淋巴系统的活络,疏通乳腺,有益于乳腺健康。按摩还可以排查乳房是否有不良肿块,这对乳腺癌早期排查也是较有用的方法。

一般来说,要顺时针进行按摩,每日保持在10分钟以上即可。

2、多有氧运动

研究显示,每周运动10小时以上的女性,患上乳腺癌的风险会降低至30%。运动不仅能增强体质、促进身体的血液循环,还能提高身体对癌症等疾病的抵抗力。

而运动还能减少女性炎症,如盆腔炎、宫颈炎的发生几率。

三吃

平时多吃一些对预防癌症有益的食物,更有利于改善乳腺健康。

1、芒果

研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

猕猴桃是果中珍品,维生素c含量为橘子的4-12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。

3、百合

百合有润肺止咳,清心安神之功效。

情绪多郁结的女性日常也可以多食点百合,有利于身心健康。


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